imtahan həyəcanına kiçik bir həll.


USA`də aparılan bir araşdırmaya görə imtahandan qabaq keçirdiyi hissləri bir kağıza yazan şagirdlər daha az həyacanlı olur və sinif yoldaşlarına nisbətən daha yaxşı nəticələr əldə edir.
həyacanın beynin yaddaş mərkəzinə də təsir etdiyinə, işləyən ağılın həyəcana sərf olunduğuna, insanın buna görə yaddaşında olan bir çox şeyi xatırlaya bilmədiyinə, inanan araşdırman professor Sian L. Beilock, bu fikrə görə yazmağın depressiya ilə mücadilədə istifadə oluna biləcəyini bildirdi.
xatirladaq ki, bu üsula görə fikirləri yazmağ imtahana girməmişdən ən çox 10 dəq qabaq olmalıdı.

No comments:

Post a Comment